פילאטיס מזרן - טל גלבוע

על השיעור

פילאטיס עבורי הוא השילוב המושלם בין נפש לגוף, עבודה בזרימה עם עבודה על שרירי ליבה שקל לשכוח ביום יום. תרגולים ברמה בינונית עד גבוהה, מתאימים גם למתחילים. קבוצות אינטימיות המאפשרות לתרגל בחופשיות, להנות, לחזק את הגוף ולהתאים את התרגול לכל אחד ואחת. שיעורים מגוונים עם משקל גוף ועם אביזרים. מזמינה אתכם להנות ולהתחזק איתי