may%20peretz_edited.jpg

שירלי גרובר

פילאטיס

רקדנית, מורה למחול, פילאטיס ומטפלת שיקומית בשיטת אילן לב. מלמגת כ-27 שנה. שיטת סטיל פילאטיס פותחה מתוך הצורך לעזור לאנשים להתחזק, להתגמש ולבנות ביטחון פיזי ומנטאלי. בחיי היומיום. מתוך הניסיון שלי כרקדנית ומטפלת שיקומית אני מבינה את הצורך בחיזור הגוף בתקופה אנו חיים וכן את הצורך בעניין ובדינמיקה בשיעור